西洋参如何吃效果好 西洋参如何吃

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1、西洋参一般可以选择口服或者泡水也可以煮汤，也可以晒干后磨成粉用开水冲泡，或者直接口服咀嚼后咽下。

2、西洋参也叫花旗参，属于生草本科植物，是中药的一种，属于滋补佳品，富含丰富的营养价值，味道微苦，能够有效的归心归肺，还可以清火生津，也可以有效的健脾养胃，对于肺炎或者慢性支气管炎能够取得较好的改善和缓解，也能够达到养颜美容的效果，也可以有效的降低血压，还能够保护心脏，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，对于糖尿病也能够起到较好的缓解，最好遵医嘱服用，如果服用量过多，则可能会导致营养过剩也会影响身体健康。

3、在服用西洋参期间一般不可以喝浓茶或者咖啡，浓茶当中有鞣酸，而咖啡当中有咖啡因，会破坏西洋参当中的营养，严重时还可能会导致腹痛或者腹泻等，身体阳气不足，或者食欲不振，恶心呕吐的患者通常不能吃，感冒和咳嗽的患者也不能吃西洋参，如果男子本身患有阳痿或者早泄通常也不可以吃，因为每个患者自身体质和症状的不同，也可以遵医嘱选择，是否可以吃西洋参。

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