喝酸枣叶的好处 长期喝酸枣叶水有害吗

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1、长期喝酸枣叶水有害，可能会引发胃痛、恶心呕吐或者反酸等症状。

2、酸枣叶是一味中药材，而且富含蛋白质以及一些化学成分，有镇静安神的作用，对于气血虚弱导致的失眠症状，有一定的改善效果，但是因为酸枣叶中还含有多种酸性物质，长期饮用可能会对胃肠道黏膜产生刺激，所以尽量避免长期饮用。

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