玄米茶的功效是什么 玄米茶的功效是什么？

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1、玄米茶具具有镇静、镇静、镇静的作用,主要是因为玄米含有多种微量元素和维他命B族,对于镇静情绪有很好的效果,还能增强自身的免疫力,改善睡眠质量。

2、玄米茶中含有叶绿素、丹宁等多种氨基酸,不仅能调节人体血压、血脂,还能调理脾胃功能,改善皮肤状况,综合起来,营养价值很高,功效也很广,适于餐后适当饮用,而且热量不太高,减肥的病人也可以喝。

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