喝苏打水有好处吗? 喝苏打水的好处是什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝苏打水有好处吗?，喝苏打水的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用苏打水可以中和胃酸，缓解胃部不适症状，比如胃痛等。

2、除此之外，坚持饮用汽水还能有效促进肠道蠕动，缓解便秘等症状。

3、胃里有太多酸性物质的人喝点汽水，好处很多。

4、但要注意的是，并非所有人都适合喝苏打水，如果胃酸分泌过少，最好不要喝苏打水。

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