维生素E的副作用与禁忌 维生素e的副作用

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素E的副作用与禁忌，维生素e的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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随著技术的发展，人们逐渐认识到人体中的某些组成成分，维生素E就是能使人体抗衰老的重要元素。尽管维生素E对人体的健康有明显的作用，但是，维生素E的效果再好，也会有副作用。维生素E的所有副作用都有哪些呢?大家一起看吧。

一、维生素E副作用

1、引起性早熟

维生素E是人体中调节性激素的一类重要物质，成年人适当补充维生素E，可以增强生殖能力。但对儿童、青少年等还未发育成熟的青少年来说，由于他们的身体处于发育阶段，一些器官还没有发育的省属，服用维生素E很有可能导致激素代谢紊乱，导致性早熟。

2、诱发肠胃机能障碍

人体的营养摄取是有一定的量的，要根据自己的情况，科学的安排摄入，维生素E一旦摄入过多或摄入过少，都会引起不适，出现恶心、呕吐等症状，时间长了还会导致肠胃功能紊乱。

二、摄取维生素E时的注意事项

1、阿斯匹林

要注意的一点是，在服用维生素E时，一定不能和阿斯匹林一起服用，否则很有可能导致血液粘稠度下降，购买阿司匹林时，医生会结合个人情况进行说明，所以一定不能过多或者过少的服用。

2、洋地黄

洋地黄有增强心动力的作用，但是维生素E会增强强心的效果，如果心的作用太强，反而会引起身体的许多不适，会降低血液的凝固性，为了自己的身体健康，我们在服用洋地黄的同时，切记不能与维生素E一起服用。

上面介绍了维生素E都有哪些副作用，不管是维生素E还是其他保健品，在服用时一定要注意其副作用和一些注意事项，这样才能达到最好的效果。

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