全身肌肉 人体有多少块肌肉

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1、人的身体有639块肌肉，由六十亿条肌肉纤维组成，包括人体的由头肌、躯干肌、四肢肌。

2、 肌群占体重的三四十。

3、肌肉纤维最长60厘米,最短的只有毫米，大肌群重2000克，小肌群仅有几克重。

4、像走路、跑步、举起手臂,甚至表达快乐和悲伤,都是通过肌肉来完成的。

5、日常生活中一定要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢。

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