怎么锻炼才能让阴茎变长变粗

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通过锻炼,阴茎的勃起硬度可以得到提高,但成年后无法通过锻炼来改变阴茎的大小,只能通过手术方式进行改变,比如阴茎延长或阴茎重建。提高阴茎勃起硬度的主要方法有:每天做5次肛门悬垂运动,每次40-60次,至少一个月有效。另外,仰卧起坐和俯卧撑能够增加会阴部血液循环,从而提高阴茎的硬度,但这些方法需要长期坚持才能取得效果。

阴茎变长变粗的方法

1、亚洲成年男性在阴茎处于勃起状态时,阴茎短为7-10厘米为正常。阴茎短,用药物无法改变。最好是到泌尿科医院进行检查,然后做阴茎的生长和增厚。

2、阴茎增厚主要是把珠子和硅胶海绵放在阴茎上,对手术效果更明显。阴茎延长延长主要取决于阴茎本身的长度。但此操作要谨慎选择,风险也较大

阴茎按摩能变长变粗吗?

1、不存在一种按摩方式能让发育良好的阴茎重新生长。当男性处于青春期时,由于男性荷尔蒙的大量分泌使阴茎及其它生殖器的发育加快,到了18岁,则不可能进一步发展。

2、不同的按摩方式不能改变阴茎的大小。在按摩时,阴茎当然会在受到刺激时竖起,但是它并不只是由于海绵体的暂时性充血而变长。而且,真正增加生长的唯一方法是手术,但手术的风险很大,需要谨慎选择。

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