炖老母鸡汤放什么材料补气血效果好 炖老母鸡汤放什么材料补气血

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1、可将鸡丝放入黄芪、党参、当归、熟地、桂圆、大枣、枸杞、生姜、陈皮。

2、此外可加用黄酒，兑入鸡汤内饮用，可补气养血。

3、益气健脾，益阳固表止汗；党参益气生津养血，如元气大损，可用人参；当归补血，调经止痛；熟地养血滋阴；桂圆肉补血，健脾安神；山药补脾养血；山药补肝肾；生姜散寒开胃；陈皮理气化滞。

4、这些药同用，能补气养血，行气活血，补而不滞，适合气血不足者食用。

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