绿豆汤长胖吗还是减肥 绿豆汤长胖吗?

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1、作为药材和食材，绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效，现代药理研究表明，绿豆具有降胆固醇的作用，而肥胖者痰湿较重，在临床上常用来治疗水肿型肥胖，但绿豆性寒，不适合寒湿内盛，而久服则会伤及脾胃，得不偿失。

2、另外，绿豆的热量不低，吃多了也会导致热量囤积，不能及时消耗，反而会发胖，如果汤里还加了糖，热量就更高了，对减肥不利。

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