木瓜牛奶汤怎么做下奶 木瓜怎么吃下奶？

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1、木瓜确实能起到下奶的作用,因为木瓜含有丰富的蛋白质和酶类,能促进乳汁分泌,可与牛奶炖煮后食用,可将木瓜与莲子肉、红枣、黄芪、当归、黄豆、猪蹄、鸡等一起炖煮,制成营养汤水,能补充蛋白质,改善奶水不足。

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