减肥能吃葡萄吗热量高吗 减肥可以吃葡萄吗吃葡萄会发胖吗

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1、减肥期间可以适当的吃一些葡萄，因为葡萄的热量比较低，所以不容易造成发胖的情况，而且葡萄内的营养含量非常的丰富，适当的吃一些对身体能够起到很好的保健功效。

2、在减肥期间可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够帮助体内脂肪的分解。

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