减肥能吃芒果吗晚上 减肥能吃芒果吗

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1、减肥能吃芒果，芒果当中含有的膳食纤维是比较丰富的，在减肥的过程当中适当吃一些能够补充维生素。

2、尽量不要吃得过多，因为含有的胡萝卜素比较多，可能会造成皮肤黄染。

3、减肥期间需要增加果蔬的摄入，也可以通过其他的方式减肥，比如抽脂手术。

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