石榴是热性还是凉性食物 石榴是热性还是凉性

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1、石榴是温性水果。

2、其功效主要有美容养颜，促进人体新陈代谢，安神醒脑，调理睡眠，抗菌消炎等。

3、由于石榴中含有丰富的维他命c，可补充身体所需的维他命，增强身体免疫力，同时也能清除体内自由基，可起到美容养颜的作用。

4、石榴中的钙离子能促进骨骼生长，能起到补钙的作用。

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