什么人不适合吃海参怎么吃 海参果的作用与功效

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1、山参，海参，海参，都是以补气养血而闻名的。

2、参芪偏重，补气养血，海参善于补血。

3、作为“八珍”海参的一种，海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量接近于零，常吃海参不仅可以美容、抗衰老，而且可以提高人体的免疫力。

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