吃树莓的功效和好处禁忌 吃树莓的功效和好处

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1、食用覆盆子的功效和益处是抗衰老和一般维生素。

2、内含人体所需的维他命c和维他命e，若自身患有长雀斑或黄褐斑，可达到淡化的效果，同时还可令肌肤增强免疫力，对肾虚者而言，还可达到补肾壮阳的功效，可有效增强心脏器官的抗氧化作用。

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