怀孕没胃口吃不下饭怎么办 没胃口吃不下饭怎么办

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许多人都会有没胃口吃不下饭的情况,如果饮食不当,很容易导致身体出现问题,所以必须检查清楚原因,进行有针对性的治疗,日常生活中还需要多做运动。以下我们就分析了,没有胃口不能吃的原因,治疗方法和注意事项。

一、没胃口吃不下饭的应对方式

1、吃得太油腻,脾胃功能下降,导致厌食、食欲不振等症状,出现这种情况,饮食要以清淡为主,同时要注意粗细粮的合理搭配。在日常生活中可以多吃一些保健产品,比如赖氨肌醇口服液,这些食物能够促进食欲。

2、胃肠道疾病、脾胃不合都可能会出现厌食的症状,这需要脾胃进行调理。可用醒脾开胃颗粒等中药进行治疗,还需要检查微量元素缺乏的情况。在日常生活中可以吃一些开胃的食物,比如山楂,或者是消食片,但是吃了之后却没有好转,需要做相关的检查,以确定原因。

3、吃饭没胃口,主要是由于消化不良引起的。一般消化不良的病人大多是普通的,平时可以在饮食方面调理,比如多吃消暑食品,比如苦瓜、冬瓜、西瓜等,或者是西红柿、苹果等酸性食品,比如西红柿、苹果等。

4、致病因子肝病、胃肠道肿瘤,病人长时间没胃口都会吃不下饭。如在饮食等方面调理后,症状仍未见好转,建议到医院做进一步检查。

5、夏天没胃口可能和天气热有关系。如果天气比较热,胃肠道淤血导致食欲下降,最好是中医,结合症状、脉象尽快找出食欲不佳的原因,给予药物调理治疗。

二、没胃口,吃不下饭要注意

日常生活中要多注意锻炼,不要过于劳累消耗了身体,也可以是思想过度,饮食要有规律,少吃零食,生活要有规律。吃健胃消食片和山楂片,能起到健脾助消化的作用。

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