脱脂牛奶是不是不容易胖 脱脂牛奶容易胖什么原因

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1、采用离心式分离技术，实现了脱脂牛奶和全脂牛奶的分离。

2、尽管脱脂牛奶脂肪含量低，但会损失部分微量元素和蛋白质成分，因此，脱脂牛奶适合高血脂、高胆固醇、高血压患者饮用。

3、但减肥期间不宜多吃。

4、全脂奶脂肪和热量都较高，服用后较易产生饱胀感。

5、可以减少食物的摄入，帮助减肥。

6、而饮用脱脂牛奶后，脂肪和热量虽然较低，但代谢较快，容易使人产生饥饿感，刺激食欲，使食量增加，从而引起肥胖症状。

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