青菜的作用和价值的介绍 青菜的作用？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青菜的作用和价值的介绍，青菜的作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青菜的作用是提高人体的各种机能,充分补充体内缺乏的维生素营养,防止某些病毒侵蚀和损伤。

2、而且青菜的话也可以很好的帮助身体的新陈代谢。

3、而且对减肥、胃部消化功能都有好处,多吃青菜对身体健康有好处。

4、而且又怎么样,提高身体各个方面都能起到预防感染的作用。

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