哺乳期可以吃板栗吗对婴儿有影响吗 哺乳期可以吃板栗吗？

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hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃板栗吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你可以吃栗子，栗子营养丰富，不会影响你给宝宝喂奶，同时还能健脾养胃。

2、孕妇最好不要在孕期食用辛辣刺激性的食物，多吃些下奶的食物，如各种汤类等，注意饮食的多样化。

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