红糖和黑糖有什么区别哪个更好 红糖和黑糖哪个更补血

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1、红糖具有补血的功效。

2、红糖具有健脾暖胃、活血化瘀、益气补血的功效,同时还能帮助治疗宫寒引起的痛经以及阳虚体质的症状,如果有风寒感冒的时候,也可以喝一些来缓解。

3、不过平时如果有肥胖的人,尽量不要长时间喝,因为里面的糖比较多,喝的过多会使肥胖加重。

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