干枣的功效与作用及禁忌症 干枣的功效与作用

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1、干枣具有健脾养血,安神补脑的功效,对体弱多病,病后体虚有很好的补益作用。

2、 干枣子中含有丰富的钙和铁,对缺钙和铁的患者有补益作用。

3、 多见于中老年人,多为骨质疏松,枣子中的钙质是防治骨质疏松的重要成分。

4、 干枣还具有增强机体免疫功能的作用。

5、 干枣中还含有维他命 c,可预防牙龈萎缩及牙龈出血,有清热解毒的功效。

6、 枣子也能增进食欲。

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