肌筋膜的症状 肌筋膜疼痛怎么回事

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1、肌肉筋膜疼痛又称“腰背肌损伤”，由于人们在日常生活中劳力不适，此病还是比较常见的。临床上患者症状集中发生的部位多在颈、腰椎部。

2、造成肌筋膜疼痛的原因很多，首先是长期不恰当的坐姿，其次是感觉到风寒湿邪，经络阻滞，气血运行不畅，影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病;三是由于肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患。

3、现在，中医治疗肌筋膜的方法很多。中医的内服、中药外敷都是可以的。也可以进行熏蒸，用专门的熏蒸器，把中药放在里面，用熏蒸仪熏蒸。贴膏药、针灸、艾灸、针刀、埋线等。这类药物具有止痛、化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效。

4、肌腱筋膜疼痛患者在生活中应该注意适度的劳逸。每日不可过量运动，不可不运动，老坐不动;防止潮湿、寒冷受凉，不要随意在潮湿的地方睡觉;平时要注意保持良好的姿势，姿势不当会加重腰酸背痛;注意减肥，控制体重，过胖的话会增加腰部的负担。

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