减肥一个月瘦多少斤算正常 减肥一个月减多少斤算正常

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1、减肥一个月减三斤到5斤算正常，具体的受伤情况与求美者个人体质有直接关系。

2、由于每个求美者身体肥胖的问题不同，选择的减肥方式不同，达到的瘦身情况也会有所不同。

3、在减肥期间最好按照科学合理的方式来操作，避免在短时间内快速瘦身，以免导致体质变差。

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