扭伤脚踝如何快速恢复用什么药 扭伤脚踝如何快速恢复

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1、踝部扭伤后引起软组织挫伤、毛血管破裂出血、扭伤部位形成血肿、踝关节扭伤还可引起肌肉韧带部分或全部撕裂、踝关节脱位或合并骨折。

2、对单纯软组织挫伤的踝部扭伤，可抬高患肢，伤后1周内可用冰袋冷敷。

3、每一次冰敷15-20分钟，每天5-6次。

4、冰敷一周后，可改为热敷。

5、踝关节采用特殊支具固定(轻些的固定3周，如果韧带撕裂严重的固定4-6周)。

6、弹性绷带加压处理踝关节。

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