孕妇铁蛋白低吃什么可以补回来 孕妇铁蛋白低吃什么可以补得快

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孕妇铁蛋白低,有可能是因为出现缺铁性贫血,在这个时候可以用任何方法来补充,但是在医生的指导下服用药物比在饮食上补的要快。如果孕妇出现缺铁性贫血,不仅会出现贫血、乏力等症状,严重者还会导致胎儿早产,所以要及早治疗。

1、补药:以补铁为主,治疗性铁剂有无机铁、有机铁。以硫酸亚铁为代表的无机铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁等是无机铁的代表。胃肠道引起的疾病主要是通过口服或肌肉注射,铁剂主要有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等,在餐后服用,可以避免对胃肠道造成影响。另外,孕妇在用药的时候还可以补充维生素C,可以用维生素C来加强铁的吸收,但是要注意不能进到乳铁、茶类,因为上述物质会抑制铁的吸收。肌注适合于胃肠道病变影响铁吸收的人群,但使用时要注意观察,以免发生不良反应;

2、食品补充剂:在营养均衡的前提下,多吃木耳、香菇、海带、紫菜、豆制品、肉类、禽蛋类,以及动物的肝、肾等丰富的食物,可以有效地补充体内的铁含量,使用铁制炊具也可以在一定程度上帮助补铁。另外,适量的补充维生素C丰富的蔬菜、水果等,可以促进铁元素的吸收,加速恢复。

若孕妇出现重度贫血,也可通过输血来改善贫血症状。铁剂补铁后,出现大便变深、发黑的情况,这与铁剂有关系,不要太紧张,属于一种正常的生理现象。做完一段补铁后最好做个铁蛋白检查,以免出现意外情况。

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