吃鹅蛋对孕妇有什么好处 孕妇几个月吃鹅蛋最好

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1、怀孕4-6个月的孕妇吃鹅蛋效果会更好,因为鹅蛋营养价值较高,可以补充丰富的蛋白质和矿物质,还能起到补钙的作用,对孕妇有好处,对胎儿有好处。

2、 孕妇在妊娠期的时候要严格控制自己的饮食,多吃一些补血的食物,避免营养不足。

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