银耳汤的功效与作用及营养 银耳汤的功效与作用有哪些

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银耳汤能够达到止咳化痰、润肠开胃、美容养颜等功效，生活中适当的喝一些银耳汤，能够补充身体所需要的物质。

1、止咳化痰：通过银耳汤能够改善患者出现肺热引起的咳嗽等症状，帮助痰液排出。

2、润肠开胃：适当的喝一些银耳汤，能够达到改善大便不利的问题，还可以起到开胃的效果，缓解食欲不振的情况。

3、美容养颜：银耳汤里面的营养成分是比较多的，可以起到滋养皮肤的效果，达到美容养颜的效果，让皮肤变得更加的光滑。

除此以外，通过银耳汤还能够补充身体所需要的营养，减少疾病的发生等，生活中饮食方面需要均衡。

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