男人经常乏力犯困浑身没劲怎么回事 男人经常乏力疲倦没精神

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1、生活压力大、熬夜等因素都会导致男性没有精神方面的表现,生物钟紊乱,加上晚上睡眠质量不好会导致白天没有精神。

2、 这与饮食不规律、能量供给不足等因素更易发生精神萎靡。

3、 男性工作压力大,吸烟、喝酒、锻炼不当等因素都会导致出现精神不振,这是由于吸烟、酗酒、缺乏锻炼等原因造成的。

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