牛骨头汤有什么功效与作用禁忌 牛骨头汤有什么功效与作用

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1、牛骨头汤提高身体免疫力和补钙功效，正处于身体生长发育期间，可以适当喝。

2、有骨头汤中含有的盐物质比较丰富，磷酸钙以及碳酸钙，在使用时候补充身体缺失营养的同时，就能提高身体免疫力，在处于青春期的时候，身体生长发育比较快，可以适当喝牛骨汤，能有利于骨骼生长发育。

3、要做到饮食多样化。

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