酵素减肥可靠吗有效果吗 酵素减肥可靠吗

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1、酵素减肥一般是可靠的，能够达到减肥的目的，但如果吃太多的酵素，有可能会对肠胃造成负担。

2、如果身材比较肥胖，通常可以采取抽脂的方式减肥，能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到减肥的目的，不会对身体造成损伤。

3、日常需要注意多休息。

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