感冒晚上可以喝姜水吗 晚上可以喝姜水吗

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1、风寒感冒晚上能不能喝姜汤?

2、风寒感冒患者喝姜汤效果不错,但最好不要在晚上喝。

3、生姜作为性温性食物,一方面具有祛寒抗邪的功效,一方面也可以用来温煦身体,患上风寒感冒初期,喝热姜水确实有好处。

4、风寒型感冒的症状主要表现为畏寒、流清鼻涕等。生姜性温,恰逢风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒之功效。所以这类患者喝姜汤可以驱除“寒气”,改善感冒症状。

5、可是,古人云“早上三片姜,赛过参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”中医认为,人在清晨,胃中之气尚待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,而且姜中的挥发油能加快血液循环、神经兴奋,使全身变得温暖。不过,到了晚上,人体应该是阳气收敛,阴气外盛,所以应该多吃一些清热、下气消食的食物,这样才能促进夜间休息,生姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,从而成为影响睡眠伤及肠道的一大问题。

6、所以小编建议大家晚上喝姜汤,早上喝一碗姜汤对预防风寒感冒很有效,对于治疗感冒也有很好的效果。

7、风寒感冒喝姜汤怎么做?

8、红糖姜汤

9、作法:原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。首先,把红枣放入水中,煮至五分钟后捞出。放入姜片,再煮5分钟。起锅后,加入适量的原汁红糖。

10、作用:红糖具有养血、活血的作用,加在姜汤中能改善体表循环,治疗伤风感冒。应注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不宜用于热热感冒或风热感冒。

11、大枣姜汤

12、作法:大枣10粒,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每天1次,坚持服用。

13、作用:大枣性味甘温,有补中益气、养血安神的功效:生姜味辛温,具有温中散寒、解表散寒的作用,两者合用,能充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。另外,生姜温补重,大枣重补益,对治疗由寒凉引起的胃病十分有效。

14、可乐姜汤

15、作法:将可乐放入锅内,姜片放入可乐内,大火煮开,转小火煮约10分钟,使姜味充分融入可乐中,加姜量可根据个人口味酌情加入。

16、作用:具有防寒去痰、增热、暖胃的功效,最适合冬季养生,对感冒的防治效果很好,可以祛风散寒。

17、喝姜汤的最佳时机是风寒感冒

18、感觉风寒之邪(受凉、淋雨等)后会出现一系列症状,如恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状,中医称之为“风寒感冒”,此时喝一碗热姜汤,身体会感到热乎,出一身汗,鼻子通气,头也不痛。由于生姜味辛性温,有散寒的功效,可起到散寒的作用。

19、对于风寒感冒来说,多数情况下会转变为风热感冒,在中医学上称之为“化热”。若此时再用温热的生姜,有可能使病情愈演愈烈,所以得了风寒感冒和姜汤一定要尽早,而且一定要在“时间窗”内服用。这种“时间窗”指的是从感受风寒到“化热”前的这段时间。在“时间窗”之后,疾病的性质发生了变化,所用的药物也完全不同,因此,受凉、淋雨后都可以喝姜汤,但一定要尽早喝。

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