樱桃的功效与作用及营养价值是什么 樱桃的功效与作用及营养价值

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1、樱桃的功效与作用美白淡斑，所含有的维生素以及微量元素比较充足。

2、日常生活中常见的一种水果，维生素C能够有效抑制黑色素形成，需要长时间坚持，所含有的铁元素，能够补充人体所需要的营养物质，缓解身体出现的贫血症状。

3、天气比较炎热的时候，需要打上遮阳伞，避免受到强烈的紫外线照射，防止皮肤上长黑色素。

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