葡萄干多吃会胖吗还是减肥 葡萄干多吃会胖吗？

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1、你好，一般而言，葡萄干是不会发胖的，但如果吃得过多，就有可能导致，葡萄干中含有果糖，被吸收后，就会出现发胖的症状，而且还会引起上火的现象。

2、所以建议你少吃，可以促进身体对维他命的吸收，以及铁的吸收，建议你每天吃十几个就可以了，不会发胖，也较少产生副作用。

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