罗汉果的功效与作用与主治 罗汉果功效与作用

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罗汉果具有以下三种功效:一是能治疗便秘,二是能清热解暑,罗汉果里面含有维生素C,还有抗衰老的功效,第二就是润肺止咳,对于肠胃不好的人,还可以清肺;第三就是降血脂,对于糖尿病或者肥胖的人,吃它可以起到降血脂的作用。罗汉果属于寒性体质,来月经或肠胃不好的人可以暂时食用。

罗汉果的果实富含葡萄糖和果糖,一般糖尿病患者可以用它来代替糖分,罗汉果也富含维他命,在国外也享有很高的声誉,在欧洲很多国家都有销路,那么罗汉果的功效和作用有哪些呢?

罗汉果又称仙人果,是桂林当地的特产,主要生长在广西和广东。罗汉果表面呈褐色,呈黄褐色或青褐色。罗汉果喜欢生长在湿润的环境中,属于珍贵的葫芦科植物,含有丰富的营养。

1、解决便秘

中医药学指出,罗汉果具有止咳、清热解暑等功效,还可治疗便秘。由于富含维生素c,还可以美容驻颜,抗衰老,罗汉果泡茶喝的话,对于高血压、支气管炎等疾病,都有很好的效果。

2、清肺术

罗汉果适合经常加班熬夜的人群,经常吸烟、肠胃不好的人,也有清肺的功效,如果经常应酬,不得不抽烟、喝酒,身边也可常备罗汉果,止咳清肺。还可以和蜂蜜一起喝,润肺的效果会更好。

3、降血脂

罗汉果可能是糖尿病、肥胖等不适宜吃糖的人群的益处。由于罗汉果生产的甜味素比蔗糖要甜几百倍,但不会产生热量,因此可以尝试用罗汉果代替蔗糖。减肥还能降血脂,所以说适当的吃,效果也不错。

罗汉果属于凉性食物,在月经期间不能吃,脾胃虚寒的人不能吃。假如把罗汉果晒干吃,吃多了就会上火。身体虚寒的人,尽量不要吃罗汉果,或者咽炎患者也不要吃,因为罗汉果太甜,吃了之后会感觉喉咙很不舒服。

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