成人打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法 成人打嗝怎么解决

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成年人打嗝可采用以下方法：1、如果是消化不良引起的，可口服吗丁啉和健脾消食片进行治疗，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物。

第二类，少吃含淀粉的食物，如土豆、粉丝、甘薯、凉粉等，不吃甜饼、油炸食品、少吃多餐、定时进餐，不吃太硬、太难消化的食物。

第三种，可以深呼吸，然后憋气，试着憋久了，然后再呼出，反复做几次。

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