枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好 百度网盘 枸杞和什么搭配补肾壮阳

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枸杞一般可以和菊花、党参、蜂蜜等食物一起搭配补肾壮阳，但也需要注意适当的使用，才有利于调理身体。

1、菊花：菊花可以起到疏风清热和平肝明目的效果，这样与枸杞一起搭配使用，就可以达到滋补肝肾和补肾壮阳的作用。

2、党参：党参属于一种具有养血生精健脾育肺效果的中药，与枸杞一起使用，可以起到滋补肝肾和壮阳的作用。

3、蜂蜜：蜂蜜中的营养成分是比较丰富的，由于含有丰富的膳食纤维，可以起到有效调理身体，改善身体情况的效果，与枸杞食用，也可以起到补肾壮阳的作用。

除此之外，还可以和鹿茸一起使用，但也需要注意合理。

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