脚出脚汗怎么办有什么小妙招吗 脚出脚汗怎么办有什么小妙招

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚出脚汗怎么办有什么小妙招吗，脚出脚汗怎么办有什么小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚出脚汗怎么办有什么小妙招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

出汗能起到调节体温的作用，属于人体非常重要的功能。身体的大多数部位都会出汗，如果是脚容易出汗，就会让人非常的难受，脚里湿漉漉的，还会滋生细菌，产生脚臭。脚经常出汗，要积极地寻找原因，然后针对性的进行治疗，一般都能取得好的效果。那么，脚出脚汗怎么办有什么小妙招？下面咱们就来看看吧。

一.脚出脚汗怎么办有什么小妙招？

1、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。

2、选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

3、经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。

解决出脚汗的小妙招有很多，可以选用透气的鞋垫、合适的袜子、经常用醋加热水泡脚来解决出脚汗的问题，都是比较实用的方法。

二.脚出汗是什么原因？

1、脚部汗腺丰富

脚部汗腺丰富的人特别容易出汗，这种情况一般是遗传造成的。

2、支配汗腺的神经敏感丰富

支配汗腺的神经大多是皮肤上的交感神经，行走、跑步或者情绪的变化容易导致交感神经处于兴奋状态，促使汗腺分泌大量的汗液。

3、穿的鞋不透气

有的是因为穿的鞋不透气，脚部的热量得不到散发，就会呈现出脚部出汗的情况。

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