哪种人适合吃蛋白粉 哪些人适合吃蛋白质粉

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪种人适合吃蛋白粉，哪些人适合吃蛋白质粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蛋白粉就是蛋白质粉，能够补充人体所需的营养，起到增强免疫力的作用。

2、因此，蛋白粉适合体内蛋白质含量不足，已经出现营养不良及有乏力、虚弱症状的人群食用。

3、第二，哺乳期妇女也可食用蛋白粉，由于其需要哺乳，因此在体内消耗的蛋白质较多，可通过蛋白粉直接补充蛋白质。

4、另外，儿童、青少年等处于生长发育发育期的人群，对蛋白质的需求较高，因此还可适当补充蛋白粉。

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