早起空腹吃橘子 空腹吃橘子好吗早上

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1、空腹可以吃橘子，但不能吃太多。

2、橘子富含维生素，矿物质，蛋白质，有机酸等营养物质，对人体的健康很有益处。

3、但是如果空腹时食用大量的橘子容易使胃酸大量分泌，刺激胃黏膜，引起烧心恶心，胃胀，呃逆，胃痛等问题。

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