吃什么可以降低胆红素? 吃什么可以降低胆红素

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1、胆红素是胆色素的一种,它在人体胆汁中占很大比例。铁卟啉在人体内属于主要的代谢产物,具有一定的毒性,并有可能对脑和神经系统产生不可逆转的损伤。如果发现胆红素高,要及时做相应的治疗,可以多吃一些降低胆红素的食物。所以,吃什么能降低胆红素呢?

2、胆红素高的人饮食要清淡,多吃一些芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨、葡萄等新鲜蔬菜和水果。胆红素高的人吃精瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼等都是富含优质蛋白的食物,对肝脏细胞有很好的分泌作用,可以使胆红素更正常地分泌。另外,要想让胆红素更好地保持身体健康,也要多吃一些富含微量元素和矿物质的食物。如芝麻,大枣,枸杞,香菇等。

3、胆红素高的患者除食疗外,还有其它降低胆红素的方法。要根据不同的诱因来选择具体的使用方法。若胆道疾病引起的胆红素升高,应应用调节胆道健康的药物。治疗胆红素增高主要是因为肝脏疾病引起的,所以治疗的时候主要是护肝,如果药物治疗效果不佳,可以用器械来治疗,然后根据医生的情况制定相应的治疗方案。

4、食物中减少胆红素已有介绍。如果病人有胆红素偏高的情况,一定要到专业医院进行检查,根据诊断结果进行相应处理,切忌自己用药。生活中要有好的生活习惯,要有规律的作息和饮食,保持心情愉快,适当锻炼,定期做身体检查。

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