老是打嗝怎么治疗方法 总是打嗝怎么快速解决

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如果出现一直打嗝,要找出病因,对症治疗。通常打嗝是一种生理上普遍存在的现象,是暂时的,但是在很少的情况下,可以维持一段时间。打嗝主要是由于隔膜痉挛导致的,通常和饮食有一定的关系。如果持续超过24小时,称为难治性呃逆,这可能是由于代谢紊乱,如脑炎、脑膜炎等中枢神经系统紊乱、糖尿病、肾功能衰竭等。以下一起来看看,老是打嗝怎么快速解决。

1、打嗝呼吸法:如果时间太长,可以先深呼吸一口气,然后屏住呼吸,把气慢慢呼出,这样反复几次,打嗝就会慢慢消失。这种方法比较简单,适合大众使用。

2、弯身喝水法:准备杯温开水,试着喝几口水后,慢慢咽下,腰弯90度。此法的原理是胃靠近膈肌,喝温水可以温暖膈肌,通过弯腰动作可以起到摩擦内脏的作用,缓解膈肌痉挛,也可以缓解打嗝现象。

3、伸展舌头法:选一块干净的纱布垫在舌头上,用自己的手指把舌头慢慢地拉出来。腹部的打嗝症状会慢慢减轻,这样就可以慢慢地减轻。

4、吓法:当你不注意的时候,猛拍打嗝者的背部,也可以停止打嗝。原则:受惊后产生强烈的情绪刺激,可经皮层传递到皮层,从而抑制膈肌痉挛。需要注意的是有高血压、心脏病的人要谨慎使用。

5、刺激法:打嗝时,将干净的筷子放进口中,轻轻刺激上颚后1/3处,但是心肺功能不佳的人要谨慎使用。

6、如果持续几天或更长的打嗝,医生会尝试用药物来缓解症状。氯丙嗪及巴氯芬都是用于治疗顽固性打嗝的常用药物。

换气呼吸法、弯腰喝水、伸拉舌头法等,都能有效缓解打嗝症状,如果有必要,要在医生的指导下服药。平时要防止打嗝吃饭时要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,不能吃很热或很冷的食物和饮料,少喝碳酸饮料,避免过度饮酒,不吃辛辣刺激的食物等等。

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