月经量少颜色黑褐色是什么原因 月经期排出的像肉块一样的是什么

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1、在月经期间，子宫内膜会脱落，如肉块状排出。

2、在月经期间一定要注意腹部保暖，避免受风着凉，饮食上要吃温热易消化的食物。

3、及时补充体内的优质蛋白，以补充身体所需的营养，要多休息。

4、不要做剧烈运动。

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