怀孕可以吃红枣吗 孕妇可以吃冬枣吗

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1、冬枣在孕期可以适量吃,因为冬枣含有多种维生素和多种矿物质,营养成分也比较高,但含糖量高,不能吃太多,以免导致妊娠糖尿病。

2、 怀孕期间应注意饮食,任何食物都不能过量食用,建议在孕期要做好孕期检查,根据医生的要求及时做好检查。

3、 怀孕时要注意饮食多样化,不要挑食,尽量不要吃辛辣刺激性食物,饮食方面要清淡一些。

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