中暑了头晕怎么办快速恢复 中暑头晕怎么办快速缓解方法

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1、当出现中暑眩晕时，要离开高温场所一定要到通风阴凉干燥的地方，还要解开胸罩，以促进身体的散热，还要多给身体补充水分，多注意休息。

2、与此同时，可服些消暑药，经过一段时间后，症状会有所缓解。

3、因此，夏季炎热时尽量不要外出旅行。

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