痰咳不出来怎么办 怎么把痰咳出来小妙招

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1、咳出痰,需直立位或坐位,建议深呼吸,然后用力咳嗽,可将痰咳出。

2、 可以在医生的指导下用一些祛痰的药物,或者雾化吸入,这样都能起到止咳化痰的作用,帮助痰液排出。

3、 在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果,可以使用冰糖炖梨水,或者是止咳化痰,饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物,不要吸烟、喝酒等。

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