麦芽水回奶怎么煮 麦芽水的功效 麦芽水回奶怎么煮

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选用麦芽水回奶的新麦芽,一般要煮15分钟左右。

一、回奶麦芽水怎样煮,要煮多久?

1、山楂3g,麦芽10g,红糖15g。作法:首先将山楂和麦芽分别炒熟(也可以从药店买到炒麦芽和干山楂片)。把炒好的山楂和炒好的麦芽放入一个干净的小锅里,加入400ml水,然后转小火继续加热15分钟。沸水略凉后,加入红糖,即可饮用。

2、麦芽沸水是一种特殊制剂。在产妇中服用炒麦芽开水,对部分产妇回奶有很好的效果。由于影响麦芽水回奶效果的因素很多,具体天数视产妇的奶量、饮食结构等情况而定。假如哺乳量很大,回奶速度会比较慢,如果乳汁少,回奶效果会更好。

二、正确的回奶方法:

1、逐步降低孩子的哺乳频率:如果奶水不太多,妈妈可以稍微减少孩子的哺乳次数,通过减少孩子乳汁分泌的频率,奶水就会回到原来的状态。延长喂奶间隔:逐渐拉长每次给宝宝喂奶的间隔,让宝宝慢慢适应,让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

2、减少一次喂奶的时间:每次喂奶的时间不要过长,而且要慢慢缩短。如此,宝宝吮吸的刺激减少,自然就会减少乳汁分泌量。

3、降低高蛋白的摄入量:妈妈要注意少汤少奶的食物,鱼羊肉等蛋白质含量高的食物不能吃。汤、水和饮食要少,饮食要清淡,减少乳汁分泌。

总之,为保证回奶效果,建议不要食用有助于产奶的营养物质和肉类,以清淡的饮食为主。

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