葡萄的营养价值与作用与功效 葡萄的营养价值与作用？

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1、葡萄干是一种味甘性平和的水果。

2、富含维生素、矿物质、氨基酸,具有生津解毒、补血益气、缓解疲劳等功效。

3、维生素能提高人体免疫力,增强各器官功能,促进机体对各种营养物质的吸收与利用。

4、矿物能保护人体骨骼,促进肝脏产生血红蛋白,并有助于血液循环代谢。

5、胺基酸能使身体获得能量,帮助各器官维持正常的免疫系统,增强体质。

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