芹菜有没有杀精的作用 芹菜是不是杀精的

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2、对男性来说精子质量对生育的影响很大，在平时可以经常吃一些能够提高精子质量的食物，例如各种海产品，海产品里含有的不饱和酸种类很多，能够提高免疫力，对于死精症有不错的治疗效果。另外韭菜能够壮阳固精，经常吃韭菜能够提高精子质量。但是有的男性在平时喜欢吃芹菜，那么芹菜是不是杀精的?

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4、一、芹菜是杀精子的吗

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6、吃芹菜过多可能导致精子数量减少，精子质量活性降低。还没有结婚生子或者还处在生长发育阶段的男人来说，还是少吃芹菜为好。

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8、二、吃什么精子质量高

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10、海产品:海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

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12、畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助改善死精症。

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14、韭菜:又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。

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16、豆芽:豆芽贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

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18、赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

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20、锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。也可以直接服用补锌制剂——凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，补充天然蛋白锌。

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22、核酸:核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

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24、维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，

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