一杯水放多少片西洋参 西洋参女人泡水的好处

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1、妇女用西洋参泡水的好处还是很多的，首先有补气养阴的功效，尤其适合气血不足、体质虚弱的妇女饮用。

2、第二，西洋参富含黄酮类物质和多糖等营养物质，能很好地补充人体所需的营养，有增强记忆力的功效。

3、此外，还具有增强机体免疫力，增强抵抗力，提高心脏功能，宁神益智的功效，对失眠多梦，心神不宁等症状也有很好的改善作用。

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