孕妇吃鹅蛋好吗什么时候吃最好 孕妇吃鹅蛋怎么吃？

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1、鹅有助于消化。

2、推荐蒸着吃，营养才会最好。

3、它的蛋白质含量比鸡蛋高得多，所以孕妇吃鹅蛋也是大有益处的。

4、不但能预防感冒，还能增强记忆。

5、也有助于人类大脑和神经组织的发展。

6、此外，还可以补充氨基酸，但鹅蛋属凉性食品，它含有一种卵磷脂，孕妇怀孕时会有一点火。

7、吃得正常，但不要吃得太多。

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